Suecos.sk
Zdravá obuv pre Vaše spokojné nohy
+421 904 095 654
(Po - Pia: 9:00 - 12:00 a 13:00 - 16:30)
+421 904 095 654(Po - Pia: 9:00 - 12:00 a 13:00 - 16:30)
  • Prihlásenie
    Vitajte späť

    Prihláste sa

    Zabudnuté heslo
    Prihlásením súhlasíte so spracováním osobných údajov
    Ešte nemáte účet?

    Registrujte se a získajte výhody

    • Vrátenie tovaru do 14 dní
    • Akcie len pre členov
    • Prehľad objednávok
    Registrovať sa
  • Registrácia
    • Vitajte späť

      Prihláste sa

      Zabudnuté heslo
      Prihlásením súhlasíte so spracováním osobných údajov
      Ešte nemáte účet?

      Registrujte se a získajte výhody

      • Vrátenie tovaru do 14 dní
      • Akcie len pre členov
      • Prehľad objednávok
      Registrovať sa
0
0,00 € s DPH

VÁŠ KOŠÍK JE PRÁZDNY

Nezmeníme to, keď máme toľko užitočného tovaru?
Nakúp ešte za 30,00 € a v rámci SR máš dopravu zdarma.
0,00 €
/ 30,00 €
Nakúp ešte za 30,00 € a v rámci SR máš dopravu zdarma.
MENU
Katalóg produktov
  • Dámska zdravotná obuv
    • Dámske zdravotné šlapky, sandále a dreváky
    • Dámske zdravotné topánky
  • Pánska zdravotná obuv
    • Pánske zdravotné šlapky, sandále a dreváky
    • Pánske zdravotné topánky
  • Obuv podľa profesie
    • Gastro obuv
      • Obuv pre kuchárov
      • Obuv pre čašníkov
    • Zdravotnícka obuv
      • Obuv pre doktorov, lekárov
      • Obuv pre zdravotné sestry
      • Obuv pre zubárov
    • Obuv pre kaderníkov, kozmetičky
      • Obuv pre kozmetičky
      • Obuv pre kaderníčky a kaderníkov
      • Obuv pre pedikérky a manikérky
    • Potravinárska pracovná obuv
      • Obuv pre pekárov
      • Obuv pre mäsiarov
      • Obuv pre zmrzlinárov
    • Asistent predaja
  • Prečo obuv Suecos®?
  • Referencie
  • Blog
  • Showroom
  • Kontakt
  • Referencie
  • Blog
  • Showroom
  • Kontakt
BlogZdravotná obuv SuecosAko sa správne starať o nohy?
Zdravotná obuv Suecos
7. 6. 2018
2 min. čítania

Ako sa správne starať o nohy?

Autor článku suecos suecos
Ako sa správne starať o nohy?
Autor článku suecos suecos

Podľa Americkej podiatrickej zdravotníckej asociácie www.apma.org až 53 % ľudí trpí bolesťou nôh, čo je pre nich výraznou prekážkou pri plnení každodenných povinností. Nie je to šokujúci fakt? U nás v Suecos® sa zodpovedne staráme o Vás aj Vaše nohy. Rozumieme, že ste profesionáli a potrebujete profesionálnu starostlivosť. Preto sme požiadali najlepších odborníkov o rady, ako sa správne starať o zdravie Vašich nôh.

Ak chcete, aby boli Vaše nohy zdravé, vyžaduje si to dobré hygienické návyky a pravidelnú návštevu pedikéra, najmä ak trpíte bolesťami. Vždy je lepšie myslieť vopred na prevenciu, ako neskôr riešiť následky.

Základné pravidlá prevencie sú:

  • Deti by mali chodiť bosé aspoň hodinu denne.
  • Udržiavajte si zdravú hmotnosť tela. Každé kilo navyše znamená väčšiu námahu pre Vaše nohy.
  • Noste obuv s dobrou oporou na päte.
  • Nenoste obuv, ktorá je Vám príliš tesná alebo príliš voľná.
  • Športovú obuv by ste nemali nosiť dlhšie ako 4 hodiny a len pri športových aktivitách.
  • Nestojte viac ako 45 minút v kuse.

9 z 10 žien nosia topánky, ktoré sú príliš malé

Zároveň je veľmi dôležité dodržiavať správne hygienické návyky. Nohy si umývajte denne neutrálnym mydlom a dôkladne vysušte, najmä medzi prstami. Nechty si strihajte po kúpeli či sprche. Na verejných plavárňach a vo verejných sprchách noste plážové sandále. Nikdy nepoužívajte cudzí uterák.

A samozrejme vždy dbajte na správny výber obuvi. Že ktoré sú tie správne a ako si ich vybrať? Neexistuje ideálny model topánok vhodný na všetky príležitosti. Základným pravidlom je, že najlepšie je kúpiť si uzatvorené topánky, ktoré umožňujú nohám pracovať, nie sú tvrdé a sú priedušné. Správne topánky tlmia nárazy, poskytujú stabilitu, pevne držia nohu a prispôsobia sa Vašej chôdzi.

Vybrať si správne topánky pre Vaše pohodlie, zdravie a bezpečnosť môžete u nás na suecos.sk. Prečo je obuv Suecos® výnimočná? Dozviete sa v tomto článku.

Autor: suecos.sk

Zdroj: suecos.com


Produkty uvedené v článku

Predchádzajúce
Ďalšie
  • Alma Black and White
    Doprava zadarmo

    Alma Black and White

    od 69,90 €
    s DPH
    Vybrať variant
    Skladom, pondelok 26. 4. u vás

    ALMA je novým modelom od Suecos®, ktorý proste musíte mať. Chôdza ako v bavlnke, so tú proste Alma. Rozdiel v chôdzi pocítite okamžite! Obuv pre...

  • MAGNUS profesionálna pracovná obuv čierna
    Doprava zadarmo

    MAGNUS profesionálna pracovná obuv čierna

    od 69,90 €
    s DPH
    Vybrať variant
    Skladom, pondelok 26. 4. u vás

    Poskytuje bezpečnosť a skvelý komfort. Antistatická obuv vyrobená z materiálu EVA je vďaka zosilnenej oceľovej špičke odolná voči tlaku až 1500 kg!...

  • Alma ORTHO Black
    Doprava zadarmo Novinka

    Alma ORTHO Black

    od 74,90 €
    s DPH
    Vybrať variant
    Na objednávku do 3 týždňov

    ALMA ORTHO je úplne novým modelom od Suecos®, ktorý proste musíte mať. Chôdza ako v bavlnke, to sú proste Alma. Rozdiel v chôdzi pocítite okamžite!...

  • Andor (čierne)
    Doprava zadarmo

    Andor (čierne)

    od 64,90 €
    s DPH
    Vybrať variant
    Skladom, pondelok 26. 4. u vás

    Obuv pre tých, ktorí sú neustále v pohybe. Poskytujú dokonalý komfort. Ergonomické, ultra ľahké, protišmykové, priedušné, vždy suché. Tlmia každý ...

Páčil sa vám článok?

Zdieľajte ho s priateľmi
Zdieľat
Autor článku suecos suecos Ďalšie články autora
×

Prečítajte si aj

  • Prečo obuv Suecos®?
    Zdravotná obuv Suecos
    1. 6. 2018
    1 min. čítania

    Prečo obuv Suecos®?

    Obuv Suecos® je tu pre všetkých, ktorým záleží na ich zdraví. Je to profesionálna zdravotná obuv pre Váš ľahký krok, zdravý chrbát a pohodlnú chôdzu. Do práce aj na voľný čas. Aké ďalšie výhody Vám ponúka?

  • 12 tipov, ako sa správne starať o vložky do topánok
    Zdravotná obuv Suecos
    13. 6. 2018
    2 min. čítania

    12 tipov, ako sa správne starať o vložky do topánok

    Aby vložky do topánok zostali pohodlné a hygienické, je potrebné im venovať starostlivosť a pozornosť. Prinášame vám 12 tipov, ako sa najlepšie starať o vaše stielky.

  • Aká je vaša obľúbená farba? Povieme vám, čo to o vás hovorí
    Zdravotná obuv Suecos
    9. 4. 2019
    2 min. čítania

    Aká je vaša obľúbená farba? Povieme vám, čo to o vás hovorí

    Možno to znie zvláštne, ale hovorí sa, že ak nosíte radi určitú farbu, niečo to o vás vypovedá. Aká je vaša obľúbená farba? Čo to o vás odhalí? Profesionálne topánky Suecos® sa dodávajú v mnohých pekných farbách, ktoré nás inšpirovali k zostaveniu zoznamu najbežnejších farieb a ich symbolického významu pre vás.

  • 9 tipov pre zdravie a krásu vašich nôh
    Zdravotná obuv Suecos
    1. 7. 2018
    1 min. čítania

    9 tipov pre zdravie a krásu vašich nôh

    ​Naše nohy sú pre nás oveľa dôležitejšie, ako si myslíme. Vďaka nim sme schopní udržať rovnováhu, vďaka nim sme schopní sa hýbať. Dokonca majú ešte viac senzorických buniek ako naša tvár. Dá sa povedať, že naše zdravie stojí na našich nohách.

Zdravotná obuv Suecos (8)

#suecos na Instagrame

To najlepšie do Vašej pošty

Novinky, tipy a rady priamo na Váš e-mail

O spoločnosti

  • Referencie
  • O nás
  • Čo je Suecos®?
  • Prečo obuv Suecos?
  • Blog
  • Kontakt

O nákupe

  • Doprava a platba
  • Obchodné podmienky
  • Ochrana osobných údajov
  • Výmena tovaru
  • Showroom

Kontakty

Máte otázky?

Petra Vám poradí

+421 904 095 654
(Po - Pia: 9:00 - 12:00 a 13:00 - 16:30)
info@suecos.sk

Showroom v Bratislave

Zobraziť na mape
Adresa showroomu
Kostlivého 19
821 03 Bratislava
Otváracia doba
Po - Pia: 9:00 - 12:00 a 13:00 - 16:30
  • Vzdelávajte se a sledujte nás na Facebooku
  • Krásne produkty si priamo hovoria o zdieľanie na Instagrame

Copyright © 2010 - 2021 suecos.sk Všetky práva vyhradené

eshop na mieru vytvorilo vibration.sk

Používaním týchto stránok súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby. Viac info