Suecos.sk
Zdravá obuv pre Vaše spokojné nohy
+421 904 095 654
(Po - Pia: 9:00 - 12:00 a 13:00 - 16:30)
+421 904 095 654(Po - Pia: 9:00 - 12:00 a 13:00 - 16:30)
  • Prihlásenie
    Vitajte späť

    Prihláste sa

    Zabudnuté heslo
    Prihlásením súhlasíte so spracováním osobných údajov
    Ešte nemáte účet?

    Registrujte se a získajte výhody

    • vernostná zľava za pravidelný nákup - cenové hladiny
    • vidíš svoje predošlé objednávky
    • jednoducho opäť nakúpiš ten istý produkt
    • zapamätané dodacie a fakturačné údaje

    Registrovať sa
  • Registrácia
    • Vitajte späť

      Prihláste sa

      Zabudnuté heslo
      Prihlásením súhlasíte so spracováním osobných údajov
      Ešte nemáte účet?

      Registrujte se a získajte výhody

      • vernostná zľava za pravidelný nákup - cenové hladiny
      • vidíš svoje predošlé objednávky
      • jednoducho opäť nakúpiš ten istý produkt
      • zapamätané dodacie a fakturačné údaje

      Registrovať sa
0
0,00 € s DPH

VÁŠ KOŠÍK JE PRÁZDNY

Nezmeníme to, keď máme toľko užitočného tovaru?
Nakúp ešte za 30,00 € a v rámci SR máš dopravu zdarma.
0,00 €
/ 30,00 €
Nakúp ešte za 30,00 € a v rámci SR máš dopravu zdarma.
MENU
Katalóg produktov
  • Zdravotná obuv
    • Zdravotné šľapky
    • Zdravotné tenisky
    • Zdravotné dreváky
    • Zdravotné sandále
  • Dámska zdravotná obuv
    • Dámske zdravotné šľapky
    • Dámske zdravotné sandále
    • Dámske zdravotné dreváky
    • Dámske zdravotné tenisky
    • Dámske zdravotné topánky
  • Pánska zdravotná obuv
    • Pánske zdravotné šľapky
    • Pánske zdravotné topánky
  • Zdravotná pracovná obuv
    • Gastro obuv
      • Pracovná obuv pre kuchárov
      • Obuv pre čašníkov a čašníčky
    • Zdravotnícka obuv
      • Obuv pre doktorov, lekárov
      • Obuv pre zdravotné sestry
      • Obuv pre zubárov
      • Zdravotnícke šľapky
      • Zdravotnícke sandále
    • Obuv pre kaderníkov, kozmetičky
      • Obuv pre kozmetičky
      • Zdravotná obuv pre kaderníčky a kaderníkov
      • Obuv pre pedikérky a manikérky
    • Potravinárska pracovná obuv
      • Obuv pre pekárov
      • Obuv pre mäsiarov
      • Obuv pre zmrzlinárov
    • Asistent predaja
  • Prečo obuv Suecos®?
  • Referencie
  • Blog
  • Showroom
  • Kontakt
  • Veľkoobchod
  • Referencie
  • Blog
  • Showroom
  • Kontakt
  • Veľkoobchod
BlogZdravotná obuv SuecosAko sa správne starať o nohy?
Zdravotná obuv Suecos
7. 6. 2018
2 min. čítania

Ako sa správne starať o nohy?

Požiadali sme najlepších odborníkov o rady, ako sa správne starať o zdravie Vašich nôh. Viete, ktoré zásady treba dodržiavať? Ako si vybrať správnu obuv?
Autor článku suecos suecos
Ako sa správne starať o nohy?
Požiadali sme najlepších odborníkov o rady, ako sa správne starať o zdravie Vašich nôh. Viete, ktoré zásady treba dodržiavať? Ako si vybrať správnu obuv?
Autor článku suecos suecos

Podľa Americkej podiatrickej zdravotníckej asociácie www.apma.org až 53 % ľudí trpí bolesťou nôh, čo je pre nich výraznou prekážkou pri plnení každodenných povinností. Nie je to šokujúci fakt? U nás v Suecos® sa zodpovedne staráme o Vás aj Vaše nohy. Rozumieme, že ste profesionáli a potrebujete profesionálnu starostlivosť. Preto sme požiadali najlepších odborníkov o rady, ako sa správne starať o zdravie Vašich nôh.

Ak chcete, aby boli Vaše nohy zdravé, vyžaduje si to dobré hygienické návyky a pravidelnú návštevu pedikéra, najmä ak trpíte bolesťami. Vždy je lepšie myslieť vopred na prevenciu, ako neskôr riešiť následky.

Základné pravidlá prevencie sú:

  • Deti by mali chodiť bosé aspoň hodinu denne.
  • Udržiavajte si zdravú hmotnosť tela. Každé kilo navyše znamená väčšiu námahu pre Vaše nohy.
  • Noste obuv s dobrou oporou na päte.
  • Nenoste obuv, ktorá je Vám príliš tesná alebo príliš voľná.
  • Športovú obuv by ste nemali nosiť dlhšie ako 4 hodiny a len pri športových aktivitách.
  • Nestojte viac ako 45 minút v kuse.

9 z 10 žien nosia topánky, ktoré sú príliš malé

Zároveň je veľmi dôležité dodržiavať správne hygienické návyky. Nohy si umývajte denne neutrálnym mydlom a dôkladne vysušte, najmä medzi prstami. Nechty si strihajte po kúpeli či sprche. Na verejných plavárňach a vo verejných sprchách noste plážové sandále. Nikdy nepoužívajte cudzí uterák.

A samozrejme vždy dbajte na správny výber obuvi. Že ktoré sú tie správne a ako si ich vybrať? Neexistuje ideálny model topánok vhodný na všetky príležitosti. Základným pravidlom je, že najlepšie je kúpiť si uzatvorené topánky, ktoré umožňujú nohám pracovať, nie sú tvrdé a sú priedušné. Správne topánky tlmia nárazy, poskytujú stabilitu, pevne držia nohu a prispôsobia sa Vašej chôdzi.

Vybrať si správne topánky pre Vaše pohodlie, zdravie a bezpečnosť môžete u nás na suecos.sk. Prečo je obuv Suecos® výnimočná? Dozviete sa v tomto článku.

Autor: suecos.sk

Zdroj: suecos.com


Produkty uvedené v článku

Predchádzajúce
Ďalšie
  • Profesionálne zdravotné tenisky Suecos STABIL - White
    Doprava zadarmo Novinka Odporúčame

    Profesionálne zdravotné tenisky Suecos STABIL - White

    od 69,90 €
    s DPH
    Vybrať variant
    Skladom, utorok 7. 2. u vás

    To, čo odlišuje tenisky Stabil od klasického modelu Alma, je ich certifikácia ISO 20347 pre lepšie protišmykové vlastnosti. Mod...

  • Profesionálne zdravotné sandále Suecos ROS-Gold
    Doprava zadarmo Novinka

    Profesionálne zdravotné sandále Suecos ROS-Gold

    od 74,90 €
    s DPH
    Vybrať variant
    Na objednávku do 3 týždňov

    Obuv pre tých, ktorí sú neustále v pohybe. Poskytujú dokonalý komfort. Ergonomické, ultra ľahké, protišmykové, priedušné, vždy...

  • Profesionálne zdravotné tenisky Suecos Alma ORTHO Black
    Doprava zadarmo Novinka

    Profesionálne zdravotné tenisky Suecos Alma ORTHO Black

    od 84,90 €
    s DPH
    Vybrať variant
    4-8 týždňov

    ALMA ORTHO je úplne novým modelom od Suecos®, ktorý proste musíte mať. Chôdza ako v bavlnke, to sú proste Alma. Rozdiel v chôdz...

  • Profesionálne zdravotné sandále Suecos Frida - čierne
    Doprava zadarmo

    Profesionálne zdravotné sandále Suecos Frida - čierne

    od 59,95 €
    s DPH
    Vybrať variant
    Skladom, utorok 7. 2. u vás

    Obuv dizajnovaná špeciálne pre dámy, ktorá prináša komfort, bezpečnosť a štýl. Ultra ľahké, pohodlné, vodeodolné, protišmyko...

Páčil sa vám článok?

Zdieľajte ho s priateľmi
Zdieľat
Autor článku suecos suecos Ďalšie články autora
×

Prečítajte si aj

  • Aká je vaša obľúbená farba? Povieme vám, čo to o vás hovorí
    Zdravotná obuv Suecos
    9. 4. 2019
    2 min. čítania

    Aká je vaša obľúbená farba? Povieme vám, čo to o vás hovorí

    Možno to znie zvláštne, ale hovorí sa, že ak nosíte radi určitú farbu, niečo to o vás vypovedá. Aká je vaša obľúbená farba? Čo to o vás odhalí? Profesionálne topánky Suecos® sa dodávajú v mnohých pekných farbách, ktoré nás inšpirovali k zostaveniu zoznamu najbežnejších farieb a ich symbolického významu pre vás.

  • 12 tipov, ako sa správne starať o vložky do topánok
    Zdravotná obuv Suecos
    13. 6. 2018
    2 min. čítania

    12 tipov, ako sa správne starať o vložky do topánok

    Aby vložky do topánok zostali pohodlné a hygienické, je potrebné im venovať starostlivosť a pozornosť. Prinášame vám 12 tipov, ako sa najlepšie starať o vaše stielky.

  • Prečo zdravotná obuv Suecos®?
    Zdravotná obuv Suecos
    1. 6. 2018
    1 min. čítania

    Prečo zdravotná obuv Suecos®?

    Zdravotná obuv Suecos® je tu pre všetkých, ktorým záleží na ich zdraví. Je to profesionálna zdravotná obuv pre Váš ľahký krok, zdravý chrbát a pohodlnú chôdzu. Do práce aj na voľný čas. Aké ďalšie výhody Vám ponúka?

  • ​Ktoré dreváky sú najvhodnejšie pre vašu profesiu? Vaša príručka sandálov Suecos®
    Zdravotná obuv Suecos
    22. 8. 2018
    2 min. čítania

    ​Ktoré dreváky sú najvhodnejšie pre vašu profesiu? Vaša príručka sandálov Suecos®

    Dreváky Suecos® sa vyrábajú v piatich rôznych modeloch (a tie v rôznych farbách). Vďaka nasledujúcemu prehľadu zistíte, ktoré sandále sú najvhodnejšie pre vašu profesiu a pracovné prostredie.

Zdravotná obuv Suecos (8)

To najlepšie do Vašej pošty

Novinky, tipy a rady priamo na Váš e-mail

O spoločnosti

  • Referencie
  • O nás
  • Čo je Suecos®?
  • Prečo obuv Suecos?
  • Blog
  • Kontakt

O nákupe

  • Doprava a platba
  • Obchodné podmienky
  • Ochrana osobných údajov
  • Výmena tovaru
  • Showroom
  • Vernostný systém

Kontakty

Máte otázky?

Tímea Vám poradí

+421 904 095 654
(Po - Pia: 9:00 - 12:00 a 13:00 - 16:30)
info@suecos.sk

Showroom v Bratislave

Zobraziť na mape
Adresa showroomu
Kostlivého 19
821 03 Bratislava
Otváracia doba
Po - Pia: 9:00 - 12:00 a 13:00 - 16:30
  • Vzdelávajte se a sledujte nás na Facebooku
  • Krásne produkty si priamo hovoria o zdieľanie na Instagrame

Copyright © 2010 - 2023 suecos.sk Všetky práva vyhradené

eshop na mieru vytvorilo vibration.sk

×
Nože
Hrnce

Získajte 5€ zľavu

na Váš prvý nákup

Zadajte Váš email a získate zľavový kód
Zľava platí pri nákupe nad 50€